乾燥肌のスキンケア |
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| 乾燥肌の症状としては、角質層が水分を十分に保持できないため、肌がカサカサして白くなったり、皮膚がめくれて粉がふいたりした状態です。また、バリア機能が低下して、肌が敏感になり、痒みや炎症を引き起こしやすくなります。
洗顔後に保湿をしたにもかかわらず、こうした症状が出る場合は、慢性的な乾燥肌を疑いましょう。
乾燥肌は気温や湿度が低下する季節に特に生じやすいのですが、この他にも、ストレスや睡眠不足、あるいは、食生活の乱れや加齢などによって肌機能が低下することによって引き起こされる場合もあります。
もし、季節にかかわらず、洗顔後につっぱり感や肌の表面がカサカサしているようであれば、先天的なものである可能性があります。
乾燥肌の対策としては、季節やその時の肌状態に応じて水分と油分をバランスよく取り入れながら、保湿を重視したケアが大切です。
また、ターンオーバーの乱れによって、余分な角質を溜め込みやすいため、スキンケアの効果を妨げがちとなりますので、効果的な保湿ケアを行うためには土台づくりが重要となります。
肌の乾燥が気になるからといって洗顔を怠らないようにしましょう。うるおいを重視した洗顔アイテムで汚れをやさしく落としましょう。
スキンケアをしている時に刺激を感じる場合は、低刺激アイテムを意識して取り入れ、かゆみや炎症のある場合は、皮膚科医の診断を受けることをお勧めします。
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10月21日(月)07:10 | トラックバック(0) | コメント(0) | 音楽 | 管理
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